Qigong Meditation Master Yang

Cập nhật cho hệ điều hành Android mới nhất!

Truyền phát hoặc tải xuống bài học thiền khí công này bằng ứng dụng video dài 60 phút này. Một nghiên cứu năm 2014 tại Harvard cho thấy bạn có thể xây dựng lại hoàn toàn bộ não chỉ với 8 tuần thực hành thiền định thường xuyên. Thiền là tuyệt vời để thư giãn đơn giản, nhưng cũng được biết là có lợi và thậm chí chữa lành nhiều bệnh, bao gồm lo lắng, bệnh liên quan đến căng thẳng, v.v.

• Truyền phát hoặc Tải xuống

• Phụ đề tiếng Anh

• Trở nên bình tĩnh, tập trung và cân bằng.

• Nâng cao sức khỏe và tuổi thọ.

• Học trực tiếp từ một Master nổi tiếng.

Mua một lần trong ứng dụng (IAP) có quyền truy cập vào video thời lượng đầy đủ.

Tiến sĩ Yang, Jwing-Ming dạy các nguyên tắc cơ bản của thiền định, với các chi tiết về tư thế, hệ thống tuần hoàn Khí (năng lượng) và cách thực hành Thiền khí công đúng cách để tăng sức mạnh võ thuật của bạn. Bài học dễ thực hiện của ông bao gồm hướng dẫn về Hơi thở phôi thai, Hơi thở Lão cung, Hơi thở Vĩnh Tuyền, Hơi thở Tứ môn và Đại lưu thông võ thuật. Hơi thở phôi thai được coi là mắt xích còn thiếu trong thực hành thiền định, tạo thành nền tảng cần thiết cho sự thành tựu và giác ngộ cao hơn.

Dòng Khí (năng lượng) có thể bị xáo trộn do chấn thương bên ngoài, chẳng hạn như chấn thương, hoặc chấn thương bên trong như trầm cảm hoặc căng thẳng, hoặc thậm chí chỉ là lối sống ít vận động. Khi cơ thể mất cân bằng về năng lượng, đây là lúc các triệu chứng như đau nhức bắt đầu xảy ra và chúng ta bắt đầu rơi vào trạng thái “bệnh tật”. Bất cứ nơi nào bạn cảm thấy đau hoặc căng cứng, thì sự lưu thông năng lượng của bạn bị đình trệ, thậm chí bị tắc nghẽn. Sự trì trệ là gốc rễ của chấn thương hoặc bệnh tật. Thiền khí công có thể làm tăng lượng Khí (năng lượng) của bạn và cải thiện chất lượng tuần hoàn của bạn.

Qi-gong dịch từ tiếng Trung sang Năng lượng-Công việc. Thiền khí công tạo ra sự cân bằng trong cơ thể, cả về thể chất và năng lượng, bằng cách cải thiện dòng năng lượng lưu thông khắp cơ thể trong các kinh mạch. Tất cả chúng ta đều có một "sinh lực", Qi (năng lượng) bên trong hàng nghìn tỷ tế bào của mình, cho phép chúng hoạt động. Qi cũng điều chỉnh sự ổn định về thể chất, cảm xúc, tinh thần và tâm linh. Qi (ki trong tiếng Nhật) duy trì sự cân bằng nội môi trong cơ thể bạn.

Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng của chúng tôi! Chúng tôi đang cố gắng cung cấp các ứng dụng video tốt nhất có thể.

Trân trọng,

Nhóm tại YMAA Publication Center, Inc.

(Hiệp hội võ thuật của Yang)

LIÊN HỆ: apps@ymaa.com

TRUY CẬP: www.YMAA.com

XEM: www.YouTube.com/ymaa